El pan que más se comerá en el futuro

El pan es un alimento básico en la dieta de los humanos. Todos comemos pan. Hasta los celíacos tienen su pan sin gluten, más caro, pero pan a fin de cuentas.

​Mis visitas al supermercado me hacen comprobar lo mucho que compran pan de molde los ancianos. El pan Bimbo y demás panes de molde, son fáciles de masticar, fáciles de trabar, adictivos a la hora de comer.

​Bimbo y las marcas de la competencia están subiendo mucho los precios. No tienen compasión de los ancianos y ancianas que necesitan alimentarse con su pan de fácil deglución. El capitalismo es cruel. 


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Para saber si vas a separarte de tu pareja

Parejas imperfectas felices es un libro de Núria Jorba que afirma que toda pareja está destinada a separarse. Después de una frase tan contundente, te sorprende que dé consejos para mantener la llama del amor durante mucho tiempo. Si se va a apagar, es mejor que se apague pronto. Serás joven para buscar o para que te encuentre otro amor.

Núria nos lo pone difícil. Lees el libro y más que autoayuda parece desayuda. El amor hay que trabajarlo nos dice. Casi te vienen ganas de no enamorarte. Trabajar no gusta a nadie.

Esta psicóloga platea en su libro poco menos que el amor libre y múltiple. Si aceptamos querer a un padre, a una madre, a unos amigos, a unos hijos, habrá que querer a varias parejas. La variedad tiene que generalizarse.

Además, va a llegar la felicidad cuando encuentras tu propio estilo. Lo sabe por las muchas parejas que han pasado y siguen pasando por su consulta de Barcelona. Encuentra un problema en el ansía de propiedad sobre la pareja. El sentimiento de propiedad lleva a los celos y a la dependencia emocional. No le falta razón.

Sigue ahondando en la dependencia emocional, en lo que no es amor sino necesidad. El amor es el "tú me potencias". Pero debes trabajar tu autoestima, desligándola del éxito.

Olvidarte de lo que ves en las Redes Sociales es otro consejo de esta psicóloga. Céntrate en ti y en tu pareja. Olvídate de los que parece tener unas vidas maravillosas.

Una relación debería ser mitad cabeza mitad emoción. El amor romántico no nos deja ver el amor saludable. Vuelve a insistir en que el amor no es eterno. Lo lógico es un mundo de parejas de monogamia sucesiva. Vivimos mucho tiempo para estar todo ese tiempo con la misma pareja.

No os recomiendo ni os dejo de recomendar este libro. Es bastante triste. Las verdades siempre son tristes. Hasta es triste que te digan que no existe el amor romántico aunque no creas en él. Núria Jorba es una psicóloga clínica y sexóloga muy pesimista pese a ser tan joven.

Es un libro en el que no faltan consejos interesantes. Por ejemplo, a la hora de trabajar el deseo, Núria recomienda mejorar los mensajes del WhatsApp sacándolos del día a día diario. Hay que decir por mensajito te quiero a tu pareja.
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Comidas para golosos en La Coruña

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Bodyblooms té anticelulíticas es un potente te verde y con sabor a deliciosas fresas. Tiene un sabor a fresa tan conseguido que lo tomarías a litros de rico que está.

No debes tomarlo a litros. Con dos vasos al día tienes de sobra para ir quitando grasa de tu cuerpo. Se hace notar enseguida en la báscula del baño. Yo a los diez días de estar tomando las infusiones experimenté una notable bajada de peso. En poco más de una semana bajé cinco kilos. Ni lo creía. Había encontrado un té milagroso.

Además de hacer milagros, está muy sabroso. En su composición encontramos trozos de frutos secos como las fresas maduras, frambuesas de campo, flores de hibisco y te verde a granel.

El resultado es un té con un sabor fuerte y fresco. En verano se disfruta mucho. No hace falta ponerle azúcar. Se toma muy bien tal cual.

Os recomiendo este té quemagrasa, anticelulítico y muy depurativo. En su composición encontramos frutos rojos, la flor de saúco, las fantásticas bayas de goji y el té verde recomendado para adelgazar.

Con todos estos ingredientes tenemos una infusión maravillosa para regresar a la talla deseada. Quema muy bien las grasas.

Enseguida notas una notable mejora de la apariencia de la celulitis en piernas y glúteos, al estimular su consumo la producción de colágeno. También notas que no tienes tanta hambre. Se te van las ganas de picar a media mañana. Da sensación de saciedad y estimula eficazmente la diuresis limpiando nuestro organismo de malas toxinas.

Recomiendan consumir dos tazas diarias. Yo nunca tomo más de una taza. Es suficiente. Un exceso de infusiones no es bueno.

Este té es rico en vitaminas A, B, C. Te deja con mejor aspecto. Notas tu piel más luminosa y elástica.

Huele a fresas. Mi marido no aguanta el olor. Sólo consigo que lo tomé de vez en cuando frío. Caliente sólo lo tomó en una ocasión. Siempre se horroriza porque lo sirvo a las visitas sin decirles que es un té adelgazante. A veces es mejor no dar muchas explicaciones.

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La confitería Doriel en Vilaboa, Culleredo, A Coruña, apuesta por la innovación en sus dulces. Encuentras tartas en las que han metido azafrán, infusiones de té, espárragos, berenjenas y otros vegetales a los que suelen poner mala cara los niños cuando no se los disfrazan.

Vamos hacía unos postres más sanos, con más verduras entre sus ingredientes y menos cantidad de azúcares. Eso no quiere decir que puedas abusar de los dulces de esta pastelería o de otras pastelerías. Aunque, en Doriel es fácil sobrepasarse con la ingesta de pasteles. Ves las galletas de té tan colocaditas en las bandejas de su escaparate y se te hace la boca agua. Están deliciosas.

Yo conocí esta confitería de camino al aeropuerto de La Coruña. Desde entonces siempre paramos para comprar gallegas de té y algún otro dulce. Mi suegra lo agradece. La madre de mi santo valor más una bandeja de pasteles que cualquier otro regalo traído de nuestros destinos de vacaciones.

Os recomiendo la confitería Doriel. Hacen una crema de maracuyá deliciosa. La crema de limón también está muy buena. ¿Y qué decir de la tarta de natillas de azafrán, chocolate y manzana asada? Te chupas los dedos. El azafrán en repostería da mucho juego.

Este tipo de dulces son ideales para regalar. La tarta con azafrán se la he comprado en varias ocasiones para llevar a cumpleaños de amigas. Suelo ofrecerme para llevarles la tarta con las velitas. Es una tradición en mi Club de Santas Esposas: la cumpleañera recibe la tarta de regalo. Se trata de llegar con un pastel que llame la atención.

En Doriel lo encuentras. Tienen un surtido atractivo para las que buscamos originalidades. Doriel es una confitería distinta, innovadora, vanguardista. Se apuntan desde que abrieron su pequeño local a los cambios que se están produciendo en el mundo de la pastelería. Para triunfar tienes que renovarte. En Doriel lo hacen.
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Vendrá la moda cara en el año 2030

En el año 2030
la moda será muy cara
porque China no produce
y aquí pagan salarios
elevados a modistas
y modistos que trabajan
veinte horas por semana.
Para seguir informándote
lee en el link de abajo
todo lo que cuentan gratis.


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La ropa interior que se regalará el Día de la Madre

Las cartas dicen que hay
un regalo recurrente
para el Día de la Madre
que viene y que se acerca.
Es un regalo muy íntimo
que no es original,
pero saca una sonrisa
cuando lo ves al quitar
el papel que lo envuelve
en regalo singular.
¡Son las bragas el regalo!
El conjunto arriba abajo
se factura más que nada.
¿Quieres comprarle a tu madre
el regalo más buscado?
Te dejo aquí el link
para que no llegues tarde
con el regalo esperado.


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Mis compras de supermercado en primavera





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La salsa fina Calvé me ayuda a hacer apetecibles las carnes y algún pescado a mis niñas. Es una salsa con un sabor muy casero. De hecho, mi suegra les prepara una salsita muy parecida. La madre de mi esposo es muy tacaña. Yo prefiero pagar 1,40 euros por un envase de salsa fina Calvé. 

El envase de esta salsa fina está muy bien. Lo puedes poner bocabajo. Esto les hace gracia a mis niñas. La mayor me dice que compre esta salsa de sabor casero porque viene en una botella reciclada. Tengo unas hijas muy ecologistas. 

La única desventaja que le encuentro a la salsa fina Calvé es la cantidad de sal que tiene. Por eso intento que las niñas no echen mucha cantidad de salsa sobre los platos de carnes. Si vendieran una salsa fina sin sal la compraría. 

La sal no es el único ingrediente poco recomendable que tiene, pero yo del resto de ingredientes como que paso un poco. Ingredientes de esta salsa calvé son: Agua, aceite de soja (40%), vinagre de vino blanco (5%), yema de HUEVO de gallinas camperas (3,2%), almidón modificado de maíz, almidón de TRIGO, azúcar, sal, cloruro potásico, espesantes (goma garrofín, goma guar), aromas (contiene MOSTAZA), zumo de limón concentrado, colorante (carotenos). Calvé nos dice que los huevos son de gallinas camperas. Ellos sabrán. Yo lo que sé es que la salsa es sabrosa. 

Os recomiendo la salsa fina calvé, una salsa sin conservantes y colorantes industriales que encuentras a vender en todos los supermercados y grandes superficies. Su envase en tono crema con el tapón verde es inconfundible. Es una botella de plástico apta para las manos infantiles. No rompe si cae al suelo. 

La salsa calvé tiene una textura poco espesa. No hace falta poner mucha cantidad sobre un pescado o una carne para darle un sabor más apetecible. Mi marido se la pone a la pizza de espinacas. Yo en pizzas no quiero salsas. Las pizzas ya vienen sobradas de ingredientes.




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La Fabada Asturiana Litoral está subiendo tanto como el resto de productos de los supermercados. Una lata de 420 gramos tiene un precio de 2,15 euros. Es como para pensarlo. Lo piensas menos cuando ves los precios de las alubias en la sección de frutería. Entonces regresas al lineal de Fabada Asturiana Litoral y metes unos cuantos envases en el carro de compra. 

Yo compré cuatro esta semana, aprovechando una oferta de segunda unidad a mitad de precio. La Fabada Asturiana Litoral nos gusta a todos en casa. Mi marido incluso la come fría, al derecho del bote. Servidora no llega a tanto. Le doy una pasada en el microondas para tenerla a punto para servir. 

La Fabada Asturiana Litoral está cocinada con ingredientes cien por cien naturales. El choricito, la morcilla, las habas que le ponen son lo mejor de lo mejor. Lo notas en el sabor. Me encanta esta fabada. Por eso nunca falta en la despensa de mi casa. 

El envase de la Fabada Asturiana Litoral ha sido mejorado con un abrefácil. Sólo tienes que tirar para dejarlo abierto. El abrefácil es una ventaja a tener en cuenta. Yo aún recuerdo aquellas latas que había que abrir con un abrelatas. Eran un lío. Afortunadamente, cada día más fáciles nos ponen las cosas a las amas de casa apuradas y a los amos de casa que no quieren cocinar. 

Os recomiendo la Fabada Asturiana Litoral. Es la mejor fabada enlatada. Mi suegra nos amplia los tarros añadiendo habas cocidas, también de tarro. No es lo mismo. Yo también lo hago a veces. Con esta crisis hay que echarle imaginación a la cocina. 

Las latas de Fabada Asturiana Litoral siempre me han salido buenas. Es una conserva a la que le doy un diez. Sabes que tienes comida en buen estado en casa durante meses. Tienen una larga duración y no necesitan nevera. Creo que comeremos mucha fabada de lata los próximos meses. Sale más barata la fabada de lata que la fabada que haces en casa.




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La gente que no quiera pasar mucho tiempo cocinando lo tiene fácil. Entras en un supermercado y compras unas Patatas Bravas Congeladas PRIMPOM y las haces en un pis pas. Sólo tienes que darle una pasada en una sartén. Estás que te chupas los dedos. 

Mi santo dice que las encuentra un poco saladas. Yo las encuentro deliciosas. Lo único que no encuentro delicioso es el tamaño de la bolsa. En vez de hacer envases de 1 kilo, los hacen de 600 gramos. Una bolsa no llega a nada. Con tres bolsas de Patatas Bravas Congeladas PRIMPOM ya podemos comer los cuatro. 

Me gusta el envase. El envase de las Patatas Bravas Congeladas PRIMPOM es de color fritura, con la marca en blanco y un recordatorio de que no tienen gluten en el mismo color blanco. Está bien que nos ofrezcan unas patatas bravas sin gluten. Así son más sanas y las podemos comer todos en casa. 

Os las recomiendo. Las Patatas Bravas Congeladas PRIMPOM tienen un precio de 1,09 euros la bolsa de 600 gramos. Te viene saliendo el kilo de patatas bravas a 1,82 euros. Salen un poquito más caras que las patatas de frutería que no están congeladas ni cortadas. Las Patatas Bravas Congeladas PRIMPOM ya vienen cortadas al estilo patatas bravas. Te ahorras el trabajo de tener que cortarlas y el riesgo de poder cortarte tú. Se nota que las cortan con una máquina. Su corte industrial es perfecto. Todos los trocitos son del mismo tamaño. Eso es difícil de conseguir cuando cortas tú a mano las patatas. Yo les doy algún corte distinto para que no se vean tan perfectas en el plato, sobre todo cuando hay invitados. De esta manera, mis invitados piensan que están comiendo patatas que nunca estuvieron congeladas. 


Estos productos congelados nos facilitan mucho la vida doméstica. Por eso me apunto a los productos casi procesados que nos ofrecen en los muebles fríos de los supermercados.

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Como dejar tus viejas sábanas nuevas


El Quitapelusas Philips GC026/80 con tapa de altura ajustable ha dejado nuevas mis sábanas de invierno. Cuando pensaba en tirarlas se me ocurrió pasarle el quitapelusas. Con sus maravillosas cuchillas fueron desapareciendo las bolitas que las hacían casi inservibles. Quedan muy feas unas sábanas con aspecto viejo en la cama.

También uso el Quitapelusas Philips GC026/80 con tapa de altura ajustable para dejar nuevos los jerseys, y no sólo los jerseys de punto. Las sudaderas quedan ideales después de darles una sola pasada con el quitapelusa. Tienes que tener paciencia. Es un trabajo que hay que hacer con calma para que quede perfecto.

Mi método para pasar el quitapelusa por una prenda es colocar la prenda en cuestión sobre la tabla de planchar. Le voy pasando el aparatito por todo para que el resultado sea uniforme. Es mejor darle una pasada por todo. Si te limitas a pasar el quitapelusa por dónde se ve con más bollitos de pelusilla haces una chapuza.

Os recomiendo el Quitapelusas Philips GC026/80 con tapa de altura ajustable. Tiene un precio razonable. Me costó 11 euros con algo de descuento. Había uno de la marca Jata a 9 euros. Preferí pagar dos euros más y llevar el quitapelusas de mejor marca. Philips nunca me defrauda.

Después de usar el aparato debes vaciarle el depósito donde va almacenando las pelusillas que ha quitado. Yo le paso el cepillo. Es fundamental hacer un buen mantenimiento del quitapelusas para que te dure más tiempo en buenas condiciones. Regulando la tapa de ajuste de altura puedes utilizarlo en las prendas más delicadas. Sus cuchillas pueden alcanzar las 8800 rotaciones por minuto. Van como una moto.

Este quitapelusas es mejor que los quitapelusas de la competencia. Su rejilla con orificios de tres tamaños consigue atrapar las pelusas más pequeñas. Así te deja todo tipo de prendas nuevas.

Lo que no debes hacer es abusar de su uso. Una prenda da para lo que da. No le pidas peras al olmo. Si pasas mucho el quitapelusas acabas con el jersey. Fue lo que hizo mi suegra con unas camisetas a las que le pasaba el quitapelusas tras cada lavado. Acabaron rompiendo.

El Quitapelusas Philips GC026/80 con tapa de altura ajustable es muy manejable. No noto que me canse la mano. Lo notas ligero y va muy rápido.

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Cómo triunfar haciendo inversiones sin conocimientos económicos



Invertir en Bolsa es más fácil gracias a algunas aplicaciones. Robinhood es un broker, una trading app que se ha hecho bastante famosa por proporcionar acceso fácil, rápido y sencillo al mercado a inversores jóvenes y principiantes a través de una aplicación para smartphone. Mi marido y yo la utilizamos bastante, más para invertir en plan juego controlado que pensando en hacernos ricos. En Bolsa siempre se compran acciones con ese dinero que puedes permitirte el lujo de perder, es decir, con el dinero que puedes quitar de tus gastos y de tu porcentaje mensual de ahorro. Nunca debes invertir el dinero que realmente necesitas.

No es una empresa reciente. Ya tienen experiencia contrastada, lo cual es una garantía para los inversores que les confían sus ahorros con el fin de multiplicarlos. La empresa se lanzó en 2013 y se hizo popular gracias a su filosofía de "acceso al mercado para todos, no solo para los ricos". La gente está loca por invertir en Bolsa. Fue muy popular durante el boom de las criptomonedas en 2017, ya que ofrecía operaciones sin comisiones en Bitcoin y Ethereum. Mi marido fue uno de los inversores que se atrevieron con las criptomonedas. Yo también compré algunas monedas virtuales. Pero pronto me saqué de la inversión. Soy una inversora con gran aversión al riesgo. No invierto en lo intangible.

Robinhood es conocida principalmente por proporcionar operaciones sin comisiones en acciones y fondos cotizados (ETF), así como por la posibilidad de comprar fracciones de acciones, en vez de tener que comprar una acción en su totalidad. Puede parecerte una tontería, pero no lo es. Hay acciones caras. Casi es mejor comprar un trocito de acción, sobre todo si puedes vender el trocito de acción pasados unos días y ganar dinero.

Os recomiendo Robinhood. No te harás millonaria, pero puedes sumar dinerito. Robinhood ofrece varios tipos de cuentas, desde la cuenta básica (standard) que es completamente gratuita hasta la opción dorada (gold) que tiene un coste de 5 dólares por mes. Mi cuenta es la básica. No me planteo cambiarla. Invierto poquito. Los movimientos de compra-venta de acciones y otros tipos de inversiones son gratuitos, excepto cuando se traten de cuantías superiores a los 1.000 dólares. Dan lo que dan y cobran lo que cobran. Yo siempre invertí menos de mil dólares. No me gusta arriesgar. Robinhood funciona, pero una es una inversora con mucha aversión al riesgo.

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El secreto del buen pulpo de Galicia

El Pulpo O Pulpeiro es un pulpo que venden en tres versiones: pulpo cocido pasteurizado, pulpo cocido ultracongelado y pulpo crudo ultracongelado. Yo me quedo con esta última variedad. Prefiero cocinar el pulpo en casa. Tengo mano para hacer un pulpo que te chupas los dedos. Es lo que dice mi santo.

Me gusta este pulpo envasado por una empresa que llama Rosa de los Vientos. Tienen sus túneles de congelación, cámaras frigoríficas y cocederos en el puerto de Marín. Desde el año 1992 llevan preparando el pulpo de manera bastante artesanal. No le ponen ningún conservante. Por eso me encanta. Parece que estás comiendo pulpo comprado en la plaza de abastos.

Además, el pulpo de O Pulpeiro procede de la pesca del día. Es totalmente sostenible. No tienes excusas para no comprarlo. Os lo recomiendo mucho tanto por su sabor como por lo fácil que resulta cocinarlo. Al ser un pulpo ultracongelado es mucho más blando. No necesitas golpearlo antes de cocinar. Mi madre lo golpea igual. Ganas que tiene de perder el tiempo y gastar sus fuerzas.

La apariencia de este pulpo es de un pulpo fresco. La diferencia con el pulpo fresco es que lo puedes cocinar tal cual. Ya está listo. Si quieres perder menos tiempo, compra su versión cocida. También está rica.

El Pulpo O Pulpeiro pertenece a Galicia Calidade. Un distintivo que avala su buena calidad. En mi casa es la marca de pulpo que más consumimos. Lo compro tanto porque me gusta el pulpo como porque me gusta el envasado. Viene en un envasado de color negro con ventana transparente que invita a comprar el producto. El envase te da sensación de buena calidad. Hay que felicitar a sus diseñadores.

También me parece ideal para regalar. El pulpo es una comida muy típica de Galicia. Quedarás bien sin necesidad de gastar mucho dinero. La bandeja de algo menos de medio kilo te cuesta unos 6,25 euros.
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Lo que te depara la Economía para 2022

Me dices que tú también
eres un trabajador
pobre por pobre salario
y quieres saber qué dice
para el año el tarot.
Pues dice, amigo mío,
que no tengas ilusión.
Seguirás cobrando poco,
trabajarás algo peor
porque la productividad cae
cuando no hay cualificación.
Te recomiendo que estudies
y busques algo mejor,
aunque el tarot me dice
que seguirás trabajando
de camarero o peor.
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