Zapatillas que quitan el dolor de pies

Las zapatillas Adidas Runfalcon son estupendas para salir a correr. Son comodísimas gracias a su excelente amortiguación y tracción, con una sujeción perfecta y un tejido transpirable ideal durante las sesiones más duras de deporte.

Yo las necesitaba. Desde que comencé a correr por las mañanas de manera habitual me he convertido en una adicta al running. Con estas zapatillas puedo correr por todas las zonas de la ciudad. Incluso las he llevado al campo para hacer alguna ruta de senderismo. Son ideales. Las zapatillas Adidas Runfalcon tienen una excelente amortiguación y tracción. Se la notas tanto andando como haciendo ejercicios de gimnasia. Son unas zapatillas que destacan por su perfecta sujeción para que hagas gimnasia sin restricciones. Me encanta la ventilación de su tejido durante las sesiones más duras de ejercicio.

Os las recomiendo. Yo las estoy utilizando para hacer multideporte, incluido el duro deporte de caminar por la ciudad para evitar los buses urbanos llenos de gente. En estos tiempos de pandemia, aunque vaya siendo una pandemia controlada, es mejor desplazarse andando.

La única desventaja que les encuentro es su cierre con cordones. Hubiera preferido un cierre con velcro. No me gusta perder el tiempo atando cordones.

Las zapatillas son de color blanco. Debes limpiarlas con una bayeta húmeda con frecuencia para mantenerlas en buen estado. La parte superior de las zapatillas es de malla y piel sintética. La suela es de goma de buena calidad. Tienen un refuerzo sintético sobre el mediopié que alarga su vida útil y su vida bonita. Lo mismo puedo decir sobre el refuerzo sintético del talón.
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Se vende: ventas online con algún descuento


La tienda de mascotas más completa

En Zooplus encuentras todo lo que buscas para tu mascota: piensos, snacks, correas, ropita, juguetes, cestas para dormir, etc, etc, etc. Entras en su web, buscas, encuentras, compras y recibes el pedido en tu casa en 48 horas. Ningún pedido a Zooplus me tardó en llegar más de dos días.

Otra ventaja de esta tienda de mascotas online es la gran variedad de marcas que nos ofrecen. Tenemos las famosas Royal Canin o Tigerino a marcas menos conocidas, pero con productos para la alimentación y cuidado de mascotas igual de buenos.

Yo siempre hago pedidos de más de 49 euros para beneficiarme con el envío gratis. A partir de 29 euros te cobran de gastos de envío 2,99 euros. Compensa comprarles un poco más y no pagar gastos de envío. Enseguida llegas a la cifra de los 49 euros de gasto. Los productos que venden en Zooplus están muy bien de precio, pero vas sumando. Poquito a poquito enseguida te metes en un gasto. Las mascotas salen caras.

Lo que más compro en Zooplus son ofertas. Mi suegra tiene varios animales en su casa. Necesito ofertas para comprarles comida y productos de higiene. Las ofertas de Zooplus son interesantes, sobre todo en piensos. Les compré esta semana una bolsa de 10 kilos de pienso para perros de la marca Purina con un descuento del 50%. Había descuentos en otros piensos, pero sólo de unos euros. Ahorrar casi 25 euros en una bolsa grande de pienso se nota en el presupuesto familiar.

Os recomiendo Zooplus. No te olvides de ir ganando Zoopuntos. Te dan puntos por recomendarles la web a tus amigos y amigas. Te dan puntos por comprar algún producto. Te dan puntos por apuntarte a su newsletter. Yo me apunté a la newsletter para estar al corriente de las novedades en ofertas. La recibo en mi correo electrónico y no me pierdo ni una sola oferta interesante.

Lo que me asusta un poco de Zooplus es ver la tremenda cantidad de mascotas raras que tiene la gente. En Zooplus tienen comida hasta para ratas. ¿Hay personas que tienen en sus casas ratas como animales de compañía? Supongo que las llevarán al veterinario para tenerlas sanas.
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Famosas que sufrieron acoso escolar

Pobre niña rica se podría decir en el caso de Julia Janeiro y en el caso de tantas niñas agraciadas por la fortuna económica. El dinero de sus padres no las libra de sufrir acoso escolar. En el mundo abundan los envidiosos y envidiosas. Desde la más corta edad las envidias desatan la violencia.

¿Qué es el acoso escolar? El bullying o acoso escolar es cualquier forma de maltrato psicológico, verbal o físico producido entre estudiantes de forma reiterada a lo largo de un tiempo determinado tanto en el aula, como a través de las redes sociales, con el nombre específico de ciberacoso. Estadísticamente, el tipo de violencia dominante es el emocional y se da mayoritariamente en la clase y en los patios escolares. Los protagonistas de los casos de acoso escolar suelen ser niños y niñas de todas las edades, siendo ligeramente mayor el porcentaje de niñas en el perfil de víctimas. Julia Janeiro fue una de esas víctimas. Tal vez ella misma acabe contando su mala experiencia en el Sálvame. Seguro que los amigos de Telecinco estarían dispuestos a pagarle su testimonio.

Jesulín y María José Campanario pudieron parar el acoso que estaba viviendo su hija. No se supo nada entonces. Era menor y sus padres optaron por no darle visibilidad al caso. Hoy, cuando Julia cumple la mayoría de edad, se sabe. Afortunadamente, es cosa del pasado. La Julia de hoy es una joven que triunfa en las Redes Sociales y, seguramente, dará el salto a la prensa rosa televisada muy pronto. Hace bien. Telecinco pagará lo que le pida.

Doña Jimena


La Asociación de Consumidores y Usuarios de Galicia denuncia a los bancos

La Asociación de Consumidores y Usuarios de Galicia, Acouga, está despegando. Estos días ha llevado a los diez bancos que tenemos en nuestro país a juicio. Los denunció porque cobran una comisión de apertura por las hipotecas que no les corresponde cobrar. Dicen los de Acouga que las entidades financieras no pueden cobrar comisión si no hay un servicio. En el caso de las hipotecas, no hay un servicio cuando nos las conceden. En la mayoría de los casos no se hace un estudio previo.

La página web de Acouga deja bastante que desear. Si quieres hacerte socia tienes que bajar una solicitud, imprimirla, firmar el papel, escanearlo, enviarlo a su correo electrónico. Un poco lío. Tiene una pestaña que te lleva a un listado de abogados que colaboran con ellos en toda Galicia.

Hacerme socia de Acouga no creo que me haga. Mi hermana lo es. No sé hasta cuando. Mi hermana se da de alta y de baja de las asociaciones según la pillen. Yo creo que está buscando una asociación que maride bien con sus intereses. Todavía no la ha encontrado. Creo que no la encontrará nunca. Va a tener que fundar su propia asociación.

No os recomiendo ni os dejo de recomendar haceros socios de Acouga. Es un chiringuito más. Lo importante es que vayan haciendo cosas. Pero soy escéptica. Si quitan las comisiones de apertura de hipotecas los jueces con una sentencia, los bancos se inventarán otras comisiones. En el sector bancario hace falta más competencia. Se necesita mucho un banco centrado en los ahorradores, es decir, un banco que te pague tus ahorros y que haga el negocio bancario tradicional: prestar el dinero de los ahorradores a los despilfarradores a cambio de ese precio que llamamos tipo de interés.

Acouga debería mejorar su página web. Se les nota pegados a viejas prácticas del asociacionismo. Es mucho lío hacerte socia. Además, ni siquiera te informan de la cuota que hay que pagar.


Un libro sobre un secuestro

La farmacéutica 492 días secuestrada de Carles Porta es un libro centrado en el secuestro de la farmacéutica de Olot. La narración que hace su autor es desde el punto de vista de la protagonista del secuestro.

Nos cuenta que sufre estrés postraumático. No es para menos después de estar más de un año viviendo en unas condiciones inhumanas. María Angeles Feliu vivió en un zulo del tamaño de un armario, a dos metros de unas serpientes que comían ratas. Sus hijos, de 2, 5 y 7 años son su meta, se propone volver a verlos y, desde ese deseo, va fijándose un horizonte temporal de un día para sobrevivir. Piensa cada día como el último día de su secuestro. La van a liberar, piensa; van a pagar su rescate. El autor subraya la resistencia de la farmacéutica. Nos la muestra como una mujer con mucha Fe, como una mujer que reza durante su cautiverio. Tiene días en los que pierde la Fe, pero vuelve a rezar. Es una mujer de 34 años que va a pasar 16 meses encerrada contra su voluntad.

El secuestro es de película barata. Dos vecinos llevaban un año vigilándola. Eran dos policías municipales de Olot. Son dos personajillos de comedia. Imitan el acento andaluz sin convencer.

El libro se lee como si fuera una novela negra. Lo malo es que fue real, aunque muchos entonces pensaran que la farmacéutica había fingido su secuestro. La gente dice que todo es un montaje porque la señora salió demasiado digna y bien vestida. No entendía que María Angels era así, tal como se mostraba. En todo caso, no se había arreglado tanto. Por ejemplo, el pelo se lo había cortado ella misma.

Le costó superar su secuestro. Como bien cuenta el libro, se la había dado oficialmente por muerta. Y casi muere. Hubiera acabado muriendo si el tal Iñaki que la vigilaba no se hubiera tomado un día unos whiskys que le dieron valor para dejarla libre.

Os recomiendo el libro. Es el relato de un caso real de la crónica negra española. Un caso duro. No sé si se venderá mucho. Creo que tendría más ventas si el autor hubiera escrito una historia novelada.
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Cómo vaciar tu piso rápido

Vaciamos y donamos es una empresa que vacía pisos, casas y locales comerciales en Barcelona. Son gente seria. Nosotros los conocimos cuando nos vaciaron la oficina que teníamos alquilada en Barcelona. Había que devolver vacío el local al propietario. A mí me daba pena que el mobiliario de la oficina acabara en un contenedor. Todavía estaba en buenas condiciones. Unos amigos nos hablaron de un señor que tenía montada una empresa cuyo lema era reciclar. No lo pensamos dos veces y nos pusimos en contacto con Vaciamos y donamos.

Tuvimos que esperar un poco porque tienen mucho trabajo. Este año con la pandemia se están cerrando muchos negocios. También tienen más pisos para vaciar. Muere la gente y hay que vender o alquilar la vivienda. También vacían los pisos de los ancianos que van para residencias. Los dejan vacíos para alquilar. Los inquilinos no quieren utilizar los muebles viejos; prefieren muebles nuevos, a poder ser de Ikea.

Vaciamos y donamos es una empresa que aprovecha lo máximo que se puede aprovechar. Muchas cosas las donan a ONGs o las regalan a personas necesitadas. Otras cosas las venden en una tienda que tienen en Granollers. Estuve en la tienda y quedé loca con lo que había por allí. Tenían sofás a 20 euros. Una pasada. Es una tienda intermedia entre lo que está para tirar y lo que está para vender en una tienda de segunda mano. Tienen los precios tirados.

Pueden tirar los precios de los artículos de la tienda porque cobran por sus servicios de vaciado. No vacían gratis. Pero pagas gustosa. Te quitan de encima un problema. ¿Qué vas a hacer con las cosas que no puedes llevar del local que vacías? ¿Tirarlas? Si hay algo inservible, los de Vaciamos y donamos lo tiran por ti en un punto limpio.

Os recomiendo Vaciamos y donamos. Tienen unos precios bastante arreglados. Ya los tuvieron más. Al tener más demanda, están cobrando un poquito más. Pero compensa. Te ahorran mucho tiempo. También te evitan el mal trago de desmontar un hogar, un negocio,..., un sueño.
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Cómo educar a tu hijo adolescente

Cómo prevenir conflictos con adolescentes de Alejandro Rodrigo es el libro que deberían tener a mano todos los padres y madres con hijos que van dejando atrás la infancia. Más motivo para tenerlo a mano tienen los progenitores de adolescentes. Este libro te aclara las ideas.

Dice el autor que los adolescentes tienen razones para sus comportamientos incorrectos. ¿Por qué un niño de 12 años no quiere levantase para ir al colegio? se pregunta. Puede ser porque es malo. Crucemos los dedos. En el caso de la maldad del joven adolescente no encuentras una solución en este libro. Para quien sí encuentras soluciones es para los adolescentes que están tristes, que tienen una sobreexposición a las pantallas o para los jóvenes a los que los padres les exigen mucho en sus estudios.

Este último caso llama la atención. Hay padres y madres con formación académica alta que piensan que sus hijos e hijas deben sobresalir en la escuela. Esto agobia a los chavales. No debemos exigirles tanto. Es mejor que vayan a su ritmo sin tener como meta superar y/o igualar la carrera académica de sus padres y madres.

La sobreexposición a las pantallas es un problema de nuestros días. Si ves que tu hijo está a la una de la madrugada con su ordenador portátil, debes empezar a preocuparte. A la una de la madrugada uno debe estar durmiendo.

Tenga el problema que tenga tu hijo o hija adolescente, nunca debes olvidar que la mejor arma es el amor. Tienes que ser un referente para tu hijo. Desconéctate tú de las pantallas. Es así como puedes exigirle que a la una de la madrugada no esté con la tablet.

Alejandro Rodrigo te supone un padre o madre desesperado. Por eso te recuerda que los servicios sociales son el último peldaño. No corras a pedir ayuda a la asistenta social de tu barrio antes de intentar tú solucionar los problemas de tu hijo adolescente. Piensa en quererlo, comprenderlo y ser un ejemplo para él. Seguro que así consigues encauzarlo, si no se ha echado mucho a perder.

Familia, colegio, pediatra, nuestras relaciones sociales, los servicios sociales y, finalmente, la vía judicial es la ruta a seguir en la solución de conflictos con tus hijos adolescentes. El autor de este libro insiste en el papel fundamental de la prevención de los conflictos. Vuelve a remarcar que los servicios sociales, que funcionan fantásticamente bien en general, son lo último y lo ultimísimo es la vía judicial.

Os recomiendo el libro. Cómo prevenir conflictos con adolescentes de Alejandro Rodrigo es el libro que necesitas para entender un mundo de ninis, adolescencias prolongadas, separaciones de los padres, baja natalidad... Alejandro Rodrigo reconoce que no tenemos respuesta para algunos comportamientos de la sociedad de hoy en día, pero no debemos olvidar que los padres nunca dejan de ser padres. También nos recuerda que un adulto sin rumbo a los 33 años necesita ayuda. ¿Por dónde empieza a ayudarlo? El primer paso lo tiene que dar el adulto de 33 años.
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Somos fuerza de Patricia Ramírez

Somos fuerza de Patricia Ramírez es un libro de autoayuda escrito por una mujer que lleva 26 años ejerciendo la psicología. Este dato de su autora te lleva a comprar el libro. Supones que Patricia sabe de lo que habla.

Como era de esperar, la autora empieza a hablarnos de la pérdida de un ser querido, de un divorcio, de quedar sin trabajo, es decir, de situaciones límite. Va explicándonos que a las personas no nos gusta la incertidumbre porque nos lleva a la ansiedad. Con tanta ansiedad llegamos a la fatiga pandémica. Nos sentimos perdidos.

De la fuerza interior habla mucho en este libro suyo. La fuerza interior te sale en las situaciones límite. Está relacionada con la autoestima. Si no te han estimulado la autoestima los padres y los maestros, debes estimularla tú con libros de autoayuda. Es lo que suele hacer servidora. Para eso compré Somos fuerza de Patricia Ramírez, un libro que os recomiendo.

Nada de lo que te cuenta es nuevo bajo el sol. Todo eso lo hemos vivido. También hemos sentido la fatiga pandémica o la estamos sintiendo. ¿Tiene solución?... Casi parece que no porque Patricia insiste en que estamos presos del pánico. La población con ansiedad tiene más ansiedad. La población que no tenía ansiedad antes de la pandemia tiene ansiedad ahora. Hemos estado hiperinformados. Tanta información nos acaba produciendo ansiedad.

Patricia se explaya en el tema de la ansiedad. Nos dice que hay personas que no normalizan su vida. Casi me veo reflejada en sus palabras. Algunos días del pasado año fui de las personas que no normalizan su vida pese al gel hidroalcohólico, la distancia social y la mascarilla.

Esta sonriente psicóloga se pone de ejemplo. Nos cuenta que la pandemia arrasó con sus ingresos. Pero ella sabía que lo importante es nuestra capacidad de reacción. Por eso reaccionó, escribió este libro y empieza a hacer caja con las ventas. Tomemos nota. Hay que buscar nuevas fuentes de ingresos.

Os recomiendo el libro. Somos fuerza de Patricia Ramírez no te deja indiferente. Se le notan a la muchacha los 26 años de experiencia en una consulta de psicología. Patricia no tiene ansiedad. La vida le sonríe. Tiene un marido maravilloso y cuatro hijos. Pero también tiene un pasado sentimental triste. Su primer marido desapareció tras nacer su hija. No le pasó la pensión de alimentación. Patricia tuvo que trabajar duro para salir adelante. Fue entonces cuando puso en práctica la fortaleza que todos tenemos dentro.

El libro tiene ejemplos interesantes. Me gustó el de la ingeniera de minas que queda sin trabajo. Era una mujer a la que le gustaba mucho la decoración. Buscó una salida profesional en el mundo de la decoración y de la restauración de muebles. Se enfocó en lo que podía hacer a partir de ese momento para disfrutar. Cuando haces un trabajo es mejor que te guste.

Patricia nos recomienda gestionar nuestras emociones. Debemos conseguir un equilibrio emocional Hay que crear situaciones para disfrutar. En esa línea debemos hacer las paces con el pasado. Todos hemos vivido situaciones injustas. La actitud victimista nos hace perder energía. Yo puedo pensar que de buena son tonta y pierdo energía en el presente. No me doy cuenta de que el pasado me está condenando.

También tiene hueco en este libro la alimentación. Su autora está convencida de que una buena alimentación y hacer ejercicio nos ayudan con nuestra salud mental. El deporte, dice, es salud mental.

El libro lo lees casi de un tirón. Como os decía, no cuenta nada nuevo bajo el sol. Es un libro que vas leyendo y vas diciendo tiene razón. Subrayaría lo que cuenta sobre los momentos de crisis. Dice que hay que tomar decisiones, correr un riesgo asumible. La manera de avanzar en la vida es tomando decisiones. Por ejemplo, si envías a tu hijo a estudiar a Estados Unidos, pierdes un año de su vida, pero el niño regresa conociendo otra cultura y totalmente bilingüe. El inglés le abrirá muchas puertas laborales. Para generar un cambio en tu vida necesita querer cambiar.
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Los secretos del Vaticano de Juan Pablo II

Descifrando el Vaticano de Juan Vicente Boo es un libro que no busca el escándalo sino la loa. Quien lo compre pensando que se va a enterar de supuestos hechos escandalosos, ha tirado con su dinero. El autor nos dice que en el Vaticano se aprenden muchas cosas positivas. Se ve que no le interesa criticar lo negativo. Lo entiendo. Una persona tan católica como el autor sólo busca cosas buenas dentro de las fronteras vaticanas.

Juan Vicente habla en su libro bien de todos los Papas de Roma. Se le nota un cariño especial por Juan Pablo II, el Papa que hizo una visita fascinante en el año 1982 a España. Era, nos dice, el Papa de la esperanza. Juan Pablo II viajó a 120 países. Se convirtió, gracias a sus viajes, en el Papa del mundo. En cambio, Francisco se ha convertido en el Papa de todas las religiones. Es un Papa que busca la paz hasta con los chiitas.

No comparto muchas de las opiniones del autor sobre el Papa Francisco. Lo que sí comparto es su opinión sobre los jardines del Vaticano. Son unos jardines preciosos donde reinan el silencio y la paz. Los árboles proceden en su mayoría de las semillas que trajeron los misioneros. Esto nos permite ver todo tipo de árboles, muchos de ellos exóticos.

Nos recuerda, don Juan Vicente, que el Papa Juan Pablo II ordenó construir una piscina. Fue muy criticado por ello, pero Juan Pablo II estaba convencido de que el estado físico tenia mucho que ver con el estado mental. Por eso hacía tanto ejercicio, incluidos deportes como la natación. Juan Pablo II nadaba cuando no podía ir a la montaña. Era un Papa deportista. También era generoso con los que lo rodeaban: en verano dejaba que los trabajadores del Vaticano y sus hijos usaran su piscina.

El Papa Francisco no está interesado en la piscina de Juan Pablo II. Le interesa más la desclasificación de papeles. En la Biblioteca Vaticana siguen apareciendo documentos. Hay tanto papel metido allí dentro que no saben lo que tienen. Ahora hay medios para descifrar los textos escritos por debajo de otros. Hace siglos parece que el papel les escaseaban. Borraban y escribían encima. Estos papeles están en lo que ahora se llama Archivo Vaticano y anteriormente conocía todo el mundo como Archivo Secreto.

No os recomiendo el libro ni os lo dejo de recomendar. Me parece más adecuado para un regalo que para un autoregalo. Descifrando el Vaticano es un libro perfecto para regalar a un católico o católica poco rebelde. Leerá lo que quiere leer: todos son buenos en Roma. Yo no creo que los Papas sean tan perfectos como cree el autor.
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Como vender lo que nadie vende

Vendes o vendes de Grant Cardone: Cómo salirte con la tuya en los negocios y en la vida es un libro que recoge una serie de técnicas para vender en cualquier lugar. Nada nuevo bajo el sol. Pasando sus páginas tenía la sensación de haber leído lo mismo en otros manuales de venta. La novedad estaba en el título. Que te digan que puedes salirte con la tuya en la vida incita a echarle la mano al libro y pasar por caja.

El autor casi te hace creer que las ventas son fáciles. Te habla de la resistencia que tienes que tener al rechazo. Piensa que no va contigo, que te resbala. Casi te consideras capaz de no frustrarte cuando te digan que no quieren el producto o servicio que les vendes. Acortar el ciclo de venta del producto también te parece posible. Sólo tienes que hacer lo que te indica el señor Cardone. Vendrán situaciones negativas, pero puedes revertirlas y debes revertirlas. Lo crees y sigues leyendo el libro entusiasmada.

No se olvida de contarnos como hay que vender en una mala economía. Unas recomendaciones que vienen bien ahora que estamos viviendo la crisis económica del coronavirus. Como bien dice, Mr. Cardone, las ventas son una habilidad para sobrevivir, para convencer a los demás. Vender es un estilo de vida. Con esta afirmación contundente cierro el libro. Soy una vendedora. Grant Cardone ha conseguido que salga a la calle a vender lo que sea, incluso a venderme a mí misma, es decir, a buscar trabajo y a encontrarlo.

Os recomiendo el libro. Vendes o vendes es un libro de autoayuda. No importa que no te dediques al mundo de las ventas. En el fondo, como bien dice el autor del libro, todos somos vendedores, todos necesitamos convencer a los demás para conseguir triunfar o, simplemente, sobrevivir. El libro lo lees rápido aunque no está muy bien escrito.
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